做过缩胃术后要注意些什么

缩胃术是目前外科手段治疗病态性肥胖和轻度糖尿病的常用术式之一,但是由于大部分对缩胃术等减重手术的认识存在一定局限性,导致很多人对手术后需要注意的事项并不是很清楚。减重手术的术后护理也是手术中重要的一环,好的术后护理不仅能降低手术风险、防止并发症的出现,也能大大提高手术效果。

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现在很多开展减重手术的医疗机构都会给做过手术的患者进行术后康复的指导,包括饮食、运动、生活习惯、用药等方面。在恢复阶段,患者需要按照医院给出的食谱进行阶段性进食,如果进食后出现呕吐、腹胀或腹痛时立即停止进食,并退回到上一阶段,如果症状持续或加重,应立刻就医。并且应该做到少吃多餐、细嚼慢咽,防止因为饮食过快过多伤到胃肠道引起手术伴发症,而缩胃术因为没有影响吸收,所以一般不会出现营养不良的情况,这点可以不用过于担心。

对绝大多数手术的术后恢复而言,保障足够的营养是必不可少的一步,因为刚动完手术,身体组织需要恢复,所以对营养需求会有一定的增加。然而,减重代谢手术是一类胃肠道手术,同时还需要起到减重和降糖的效果,需要根据个人情况和恢复状况来给身体补充营养,而不能像其它手术那样直接通过正常饮食给身体补充营养。

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和其他手术一样,在做完减重代谢手术之后要想让身体尽快恢复,需要保障水、蛋白质、维生素及其他微量元素的供给。但在刚做完手术的几个月内,胃肠道还比较脆弱,无法正常进食,只能通过一些富含营养的流质、半流质饮食来补充营养,根据身体的恢复情况可从肉汤、果汁慢慢过渡到肉糜、稀饭等。

同时,运动也应该遵守循序渐进的原则。在刚做完手术的一两个月之内不要进行剧烈运动,但是每天应该进行适量的低强度运动以帮助恢复。在术后2个月开始分次进行有氧运动,如走步、健美操、游泳、骑自行车等。同时做好心理调整,多学习一些关于减重手术的知识,有需要应该向做手术的医院寻求帮助。

在做完手术的前几个与,还要根据自己的情况来服用蛋白粉、复合维生素片等来为自己进行额外补充,以免因为这些方面的营养不足影响身体的健康。如果进行的是胃旁路手术,还需要长期服用微量元素补充剂。

吴良平教授还提醒说,在做完减重手术之后,患者应该按时到医院进行复查,让医生们及时了解自己身体恢复状况、减重效果、营养状况、精神状况等,好及时作出相应的调整,进一步巩固手术的效果。

如果自己不具备营养方面的知识,最好是在医生的指导下来饮食和进行额外的营养补充,也可以选择有专门的健康管理师和营养师为自己进行指导的医院去做手术,如果发现自己有营养不良的情况,如脱发、乏力、食欲不振等,应及时到医院进行营养评估,或向自己的健康管理师咨询,尽早调整过来。

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